News
Искаш да изкарваш допълнителен доход? Прочети т...
Искали ли сте някога да се поглезите с нова чанта, нов лаптоп или може би един уикенд някъде на хубаво място? Но имате сметки, които трябва да платите, така че...
Искаш да изкарваш допълнителен доход? Прочети т...
Искали ли сте някога да се поглезите с нова чанта, нов лаптоп или може би един уикенд някъде на хубаво място? Но имате сметки, които трябва да платите, така че...
Щитовидна жлеза - Какво е? Как да се предпазим?
Щитовидната жлеза (популярна в медицината с названието тиреоидея) е малка жлеза, разположена в основата на шията с форма на пеперуда. Мъничка, но изключително важна, тъй като регулира жизненоважни телесни функции...
Щитовидна жлеза - Какво е? Как да се предпазим?
Щитовидната жлеза (популярна в медицината с названието тиреоидея) е малка жлеза, разположена в основата на шията с форма на пеперуда. Мъничка, но изключително важна, тъй като регулира жизненоважни телесни функции...
5 съвета за по-добър сън
Колко често се наспивате добре? Имате ли стабилен график за сън или се оказва, че спите в различни часове всяка вечер?Един възрастен се нуждае средно от поне 7 до 9 часа сън...
5 съвета за по-добър сън
Колко често се наспивате добре? Имате ли стабилен график за сън или се оказва, че спите в различни часове всяка вечер?Един възрастен се нуждае средно от поне 7 до 9 часа сън...
6 ползи от походите в планината
Уикенда е… време за планина 💚Походите са любимото ми кардио! Колкото е тежко да е понякога 😅 Какво ни трябва?🥾 Удобни туристически обувки🎒 Раница с вода и храна🧥 Връхна дреха🌂...
6 ползи от походите в планината
Уикенда е… време за планина 💚Походите са любимото ми кардио! Колкото е тежко да е понякога 😅 Какво ни трябва?🥾 Удобни туристически обувки🎒 Раница с вода и храна🧥 Връхна дреха🌂...
5 съвета за здравословна връзка с храната
Всички сме били там: опитвайки се да отслабнем и се чувстваме сякаш навлизаме в територия на врага всеки път, когато влезем в кухнята. Изведнъж поставяме под въпрос въздействието на всяка...
5 съвета за здравословна връзка с храната
Всички сме били там: опитвайки се да отслабнем и се чувстваме сякаш навлизаме в територия на врага всеки път, когато влезем в кухнята. Изведнъж поставяме под въпрос въздействието на всяка...
5 начина да останете отдадени на тренировката си
Насила ли отивате до фитнеса или студиото за упражнения? Предпочитате ли да избягате от упражненията на всяка цена?Упражнението понякога може да ви се стори като една голяма работа – особено, ако...
5 начина да останете отдадени на тренировката си
Насила ли отивате до фитнеса или студиото за упражнения? Предпочитате ли да избягате от упражненията на всяка цена?Упражнението понякога може да ви се стори като една голяма работа – особено, ако...